Ознакомительное занятие

Стрельба из лука – спорт для тех, кто умеет думать
Как показывает практика, лучших результатов в стрельбе из спортивного лука добиваются люди с развитым интеллектом, хорошим глазомером и выдержкой. Регулярные занятия в нашем центре помогут подростку воспитать в себе целеустремлённость, развить внутреннюю дисциплину, научиться контролировать эмоции, думать и побеждать. Если вы хотите развить в ребёнке эти качества, то обязательно приведите его на наши занятия по стрельбе из лука для детей.

Этот вид спорта больше всего подходит для детей, склонных к индивидуальным занятиям и тем, кто в повседневной жизни склонен опираться на интеллект, а не на силу и ловкость. Конечно, регулярные занятия повышают физический уровень, но гораздо большее значение для успеха имеет умение сосредоточиться, учесть все внешние факторы и действовать в правильно выбранный момент. Практически все дети, регулярно занимающиеся стрельбой в течение нескольких лет, становятся успешными людьми во взрослой жизни.

Польза стрельбы из лука для детей
Сложно переоценить благотворное влияние на детей занятий по стрельбе из лука.

Красивая осанка

В процессе стрельбы задействуются мышцы спины и плечевого пояса, благодаря чему у ребёнка формируется правильный мышечный корсет. Во время стрельбы требуется находиться в определённой стойке, выровняв спину. В течение одного занятия ребёнок выполняет не меньше ста выстрелов, что приучает его ровно держать спину и формирует красивую, благородную осанку.

Контроль дыхания

Чтобы стрела полетела точно в цель, необходимо уметь правильно дышать. Занятия способствуют увеличению подвижности грудной клетки и контролю дыхательного процесса.

Интеллектуальное развитие. 

Напряжение мышц активизирует кровообращение, поэтому кровь доставляет клеткам мозга больше кислорода и питательных веществ. Ребёнок учится при выстреле учитывать все внешние факторы, что способствует развитию внимания и интеллекта.
Улучшение зрения. Во время прицеливания происходит тренировка глазных мышц, из-за чего после регулярных занятий улучшается зрение, исчезают лёгкие формы близорукости.

Психологическая устойчивость. 

Для удачного выстрела необходима высокая концентрация внимания, сосредоточенность на цели, умение подчинить достижению результата свои эмоции, дыхание и работу мышц. В процессе обучения у ребёнка формируется хладнокровие, внутренняя дисциплина, умение отбросить внешние помехи и добиться поставленной цели.

Не приведут ли занятия к асимметрии мышц?
Часто родители беспокоятся, не приведёт ли обучение детей стрельбе из лука к дисгармонии мышечного развития, не получится ли так, что, скажем, правая сторона тела будет развита лучше, чем левая?

Нет, такой результат занятий полностью исключён. Наши квалифицированные тренеры тщательно следят, чтобы дети на занятиях выполняли упражнения, укрепляющие все группы мышц, в том числе и натягивание тетивы обеими руками. Профессиональные спортсмены-лучники могут похвастаться красивыми, гармоничными фигурами без малейших признаков перекоса в ту или другую сторону.

Как записать ребёнка на занятия?
Сделать это очень просто: позвоните нам, назначьте удобный для вас день, выберите время, когда вы сможете привозить ребёнка в наш клуб. Вы можете сразу приобрести абонемент на месяц занятий либо записаться на ознакомительное полуторачасовое занятие, чтобы понять, подходит ли это вашему ребёнку.

Мы выдаём детям спортивные луки и другую амуницию, которая понадобится во время тренировки – колчаны, напальчники и др. Вам останется обеспечить ребёнка удобной спортивной одеждой и обувью. Впоследствии, если юному лучнику захочется обучаться стрельбе на более высоком уровне, можно будет подумать о приобретении личной экипировки.

Ознакомьтесь с техникой безопасности